OI MIGAS QUERIDAS DO CORAÇÃO!!!

Tô aqui pra encaminhá-las pro meu novo blog...

Espero q curtam e q gostem ok???

Bjokas e aguardo a visitinha de vcs...

http://amigasbloguxaslight.blogspot.com/

Oi migas queridas... Ainda estou tentando voltar ao normal depois de tantas festas, feriados e férias... Ainda estou bem perdida, mas aos poucos vou voltando... Ainda pra ajudar, depois dos dias q passei em Sta Isabel, ganhei um belo resfriado q está me deixando bem mal... ontem fui limpar a casa, e passei mal... hj lavando roupa passei mal... mas,  o q importa é q visitei minha amiga, ví o qto ela está bem e ficamos felizes!!!

Migas, apareci tb pra dizer q fiz algumas visitinhas, mas ainda não estou em dia com todas... por isso... !!! Prometo q assim q possível, colocarei as minhas visitas em dia!!!

Qto a minha RA, ainda estou tentando me colocar em ordem e seguí-la de forma correta, mas ainda está meio difícil... um dia sigo, no outro não consigo, mas chego lá... Não vou desistir e pra mim, é isto q importa!

Migas, tb estou meio afastada, pq estou montando um novo blog, está quase pronto... tá ficando bonitinho, espero q vcs gostem!

Em breve, voltarei com casa nova e novidades novas tb!!!

     Oi migas queridas do meu coração!!!

Primeiro gostaria de dizer q estava afastada, pq na sexta-feira, fui para a casa de uma amiga e passei estes dias lá, e como ela não tem pc, acabei não visitando ninguém e nem postando nada. Mas, estou de volta ok???

Migas, gostaria de agradecer a todos os comentários carinhosos q vcs tem me deixado e dizer q guardo cada uma com mto amor e carinho e se não respondo é pq nem sempre há jeito, mas leio cada um e guardo com mto carinho!!!

Queria dizer tb, q estou reiniciando a minha RA, procurando iniciá-la novamente com força total, pq tô bem chateada comigo mesma, mas estou pronta a me redisciplinar e seguir de forma correta. Vou procurar tb iniciar as minhas caminhadas... sinto q, de alguma forma, preciso me movimentar, pq tô me sentindo mto parada...

Enfim, migas, quero iniciar o mês de fevereiro com força total, quero iniciar com mta determinação e sei q vou conseguir!!!

Tô postando mais uma vez a minha barrinha, pra sempre q olhar me esforçar pra alcançar o meu objetivo!!!

Bem migas é isto... tô de volta ok??? E espero todas vcs aqui sempre!!!

OI migas queridas do meu coração!!!!

Ontem, assisti um programa na tv por assinatura, chamado NA PONTA DO BISTURI... é um programa q fala sobre cg (cirurgia) plástica, pessoas q sofreram queimaduras e q tiveram q passar por cg e pessoas q perderam a auto-estima e através da cg tentam reaver esta auto-estima... O q ví foi de assustar, e nos faz pensar realmente o qto é importante nos preocuparmos com a nossa saúde e com o cuidado com a nossa alimentação e com o nosso corpo...

Eles mostraram o caso de um homem q pesava 280 kg... é verdade migas, ele pesava isto mesmo, e resolveu por conta própria q emagreceria, e não faria cg para redução de estômago ou qquer outra... mas, fecharia a boca e faria exercícios tb... Mas, migas, com este peso todo, não tem como emagrecer e não ficar com tudo pendurado... vamos ser honestas e justas, pq perdeu 50 kg  é uma vitória enorme, mas, ele com a boca, perdeu 170 kg... fala sério meu... e olhando o cara está ENORME... então, procurou pela clínica para fazer uma cg plástica pq a barriga dele estava a 3 palmos do joelho... ele já não via a mto tempo o seu órgão sexual... migas, era uma cena de dar dó mesmo, mto triste... mas, pensam q ele estava mal... de jeito nenhum, disse q queria fazer a cg, pq como tem intenção de perder ainda 20 a 25 kg, queria dar uma jeito de tirar um pouco daquela pele q estava sobrando. Marcada a cg, o médico teve q colocar anzóis na pele e prender a uma corda, fazendo tipo um balanço pra manter a pele para cima... a incisão foi feita e retirado simplismente 12 kg de pele... vcs já imaginaram 12 kg somente de pele flácida e caída???? Ele ficou radiante e disse q agora estaria ainda mais preparado para perder o q ainda estava faltando... mas, reconheceu em frente as câmeras, q ele era o único responsável por toda aquela dor e sofrimento q estava vivendo, pq nunca se cuidou e sempre comeu tudo o q tinha vontade sem se preocupar com o peso... Mas, disse q por conta de fortes dores nas pernas, resolveu mudar a sua situação....

É migas, vendo esta matéria, q contando não chega nem a um passo de ver, me fez pensar o qto é importante cuidarmos de nosso corpo e da nossa alimentação... ou seja, o QUANTO É IMPORTANTE TER SAÚDE!!!

Apesar de toda a gordura q ainda faz parte da vida daquele homem, ele vibra com cada grama perdida... Me peguei pensando em mim mesma, q estou querendo perder 10 kg e fico choramingando pelos cantos e pensando em tudo aquilo q não posso comer... quero perder menos do q ele retirou em gordura, mas, o q me fez pensar realmente, são em todos os problemas q podemos ter qdo não cuidamos da nossa saúde e do nosso corpo... qtos problemas nós mesmos acarretamos não cuidando de nós mesmos... por mais difícil q seja, notamos q não é impossível, basta querermos de verdade... Fiquei pensando nas mulheres q se deixam levar pela comida e q hj, morrem de doenças cardíacas e vão morrendo aos poucos sem perceberem o qto estão se auto destruindo...

Mas, como em tudo na vida, o importante é termos uma grande dose de bom senso... olha o q lí na internet...

ORTOREXIA

Se até algum tempo você tinha dúvidas em relação à anorexia e bulimia, com certeza agora não tem mais. Com os dois últimos textos da edição passada você pode ver quais são as diferenças destes distúrbios alimentares.

E agora o que queremos trazer para você, também é sobre distúrbios alimentar, porém, esse, talvez, você não tenha nem ouvido falar do nome - ortorexia.

Você sabe o que é?

Essa patologia caracteriza-se por uma obsessão pelo consumo de alimentos saudáveis. Acredita-se que em países como os Estados Unidos 2% da população já apresente sintomas de ortorexia.

Dependendo de quão severa for à obsessão, os alimentos básicos são excluídos da dieta. Nesse caso a ortorexia pode resultar em desnutrição, anemia, perda de massa óssea, carência de vitaminas e minerais, fraqueza e um alto risco de infecções.

Essa patologia pode ser identificada através de alguns hábitos, como por:

·         Passar horas no supermercado lendo a composição dos alimentos;

·         Percorrer longas distâncias e pagar valores muito superiores ao dos alimentos comuns.

·         Comprar unicamente os orgânicos, macrobióticos, dietéticos, integrais, sem aditivos, e com garantias de que não contêm conservantes, pesticidas nem herbicidas;

·         Dedicar grande parte do dia a decidir meticulosamente o que se vai comer

·         Evitar reuniões sociais ou jantares para não “cair na tentação” de ingerir outro tipo de produto;

·         Falta de auto-estima e o medo do fracasso são outros condicionantes que acompanham os pacientes.

A ortorexia é mais uma doença da modernidade onde o culto ao corpo e a publicidade de produtos supostamente saudáveis contribuem significativamente para seu aparecimento.

Um dos grandes problemas do ortoréxico é que ele se alimenta excessivamente de produtos funcionais com o objetivo de ficar saudável. Porém deixa de consumir tantos outros alimentos extremamente importantes para a manutenção da saúde. Ou seja, acabam acumulando algumas substâncias em excesso, enquanto carecem de outras fundamentais. 

Vale lembrar que se alimentar à base de comidas saudáveis e naturais pode ser muito útil à saúde. Mas quando tal fato se torna uma obsessão, a pessoa pode acabar tendo problemas tantos físicos quanto psíquicos.

É migas, por isso, em tudo é necessário bom senso, moderação e mta atenção em tudo o q se faz na vida... Por isso,seguindo os conselhos e as diversas informações da nossa amiga Débora, vamos nos cuidar, vamos nos mexer e vamos tomar consciência do qto é necessário termos atenção com a nossa alimentação, com o nosso corpo e com a nossa saúde!!!

 Oi migas queridas do coração!!! Tudo blz com vcs??? Espero q sim!!! Ontem todos aqui em casa dormiram mais cedo, pra irem se acostumando por conta das aulas q estão chegando... o resultado??? Todos acordaram cedo... acho q a minha rotina finalmente vai chegar!!! Lí esta matéria abaixo, achei legal e resolvi postar pra vcs... espero q gostem!!!

O uso de açúcar em excesso é um dos grandes causadores do aparecimento do diabetes,doença caracterizada pelo aumento da glicose no sangue e que ganhou contornos de epidemia mundial, atingindo milhões de pessoas em todos os países do mundo.

Que tal então buscar um adoçante natural? Estamos falando da stévia, uma planta encontrada no Brasil principalmente no sul do Mato Grosso e que é mais doce do que o açúcar extraído da cana.

Além de poder ser comprada na forma adoçante líquido ou em pó nas lojas de produtos naturais, também pode ser ingerida como chá,que ajuda a combater a pressão alta,favorecendo também a eliminação de toxinas no organismo e baixando o colesterol.

Por que é melhor evitar o açúcar?

Além de causar o acúmulo de gordura, sacarose em excesso também mexe com o metabolismo, roubando cálcio e sais minerais. O açúcar prejudica a absorção de selênio, magnésio e zinco, e isto acaba promovendo o envelhecimento precoce. Além disso, o consumo exagerado deste alimento causa fermentação do sistema digestivo, destrói as bactérias intestinais e enfraquece o sistema imunológico. Estes estragos não são nada doces.

Os vários tipo de açúcares:

Bom migas... vou ficando por aqui, pq hj o meu dia está cheíssimo... 1.000.000.000 de coisas a fazer!!!

Oi migas bloguxas light!!! Tenho sentido mta saudade de relatar a vcs o cardápio da minha RA e principalmente de dizer a vcs q está indo tudo bem! Ando meio desânimada e como disse a nossa amiga TÉIA, na verdade, não estou me esforçando mto não, não estou me esforçando NADA!!! Tô mto desmotivada... sinceramente não sei o q houve desde o Reveillon q me deixou neste baixo astral! Mas, prometo a vcs q vou melhorar e tomar jeito. Logo as cças começam as aulas, minha rotina volta ao normal, vou iniciar as minhas caminhadas, talvez utilize até a academia aqui do prédio pra tentar melhorar um pouco. Neste início de ano tb a grana ficou bem curta, o q nos dificultou a comprar as coisas necessárias para fazer uma RA adequada... como frutas, verduras e legumes... Tinha apenas proteína na minha casa, mas agora graças a Deus e somente a Ele, as coisas estão melhorando e tudo está voltando ao seu ritmo normal!

Hj pela manhã tb, encontrei-me com a Débora, q está mto preocupada com o seu vôzinho e não é pra menos, mas espero q a minha pequena ajuda, seja suficiente pra ela conseguir resolver uma parte dos problemas q está atravessando. MIGA, FORÇA Q TUDO DARÁ CERTO!!!

Bem migas, hj visitei todos os bloguinhos, deixei algumas msgs... enfim, estou tentando voltar a minha rotina...

Espero q vcs estejam super bem e q logo logo, todas nós voltemos a nossa rotina e q tudo comece a andar como desejamos... PESO DIMINUINDO, FORMAS MAGRAS APARECENDO E TODAS MTO FELIZES!!! COMO DIZ A NOSSA MIGA TÉIA... DIVAS!!!

PENSEM NISTO OK???!!!

Migas queridas do meu coração!!!!

Coloquei esta barrinha, mas ainda não está como eu gostaria... mas, com o tempo vou melhorando... Migas, recebi esta matéria e quis compartilhá-la com vcs espero q gostem!!!

BELEZA  NA PONTA DO GARFO

Você sabia que os alimentos que você come podem fazer muito pela sua beleza? Pode não parecer, mas tudo o que você come contribui para sua saúde e beleza. Isso significa que dependendo dos alimentos que você escolhe, seu corpo pode sofrer ou ficar cada vez mais lindo

Uma alimentação variada e na quantidade certa pode suprir sua cota diária de nutrientes e torna-la mais bela ainda. Mas será que você está consumindo os nutrientes necessários? Veja quais nutrientes e suas fontes alimentares podem te dar uma forcinha quando se trata de beleza. Bronzeado Para ter a cor do verão, além do sol e dos produtos autobronzeadores é preciso comer alimentos que mantenham a cor linda como cenoura, mamão, folhas verdes e outros ricos em betacaroteno, pigmentos de   alimentos que estimulam a produção de melanina. Cabelo Cabelos sedosos e brilhantes dependem de uma alimentação equilibrada e que contemple alimentos ricos em vitamina A. Proteínas e zinco também favorecem o crescimento dos fios. Fontes alimentares: Vitamina A – fígado, leite, ovos, vegetais de folha verde escura, legumes e frutas amarelos, vermelhos ou verde-escuros. Proteínas – carnes, aves, ovos, peixes, leite e derivados. Zinco – carnes vermelha e branca, fígado, frutos do mar, ovos. “É importante ressaltar que para manter ou melhorar a beleza é preciso de um conjunto de fatores, a alimentação não deve ser única ” Celulite Alimentação balanceada e saudável, rica em fibras e pobre em gordura e sódio. O fornecimento de vitaminas e minerais e a diminuição de gordura e sódio diminuem a retenção de líquidos e o armazenamento de tecido adiposo, que favorecem a celulite. Beber bastante água também pode evitar a formação dos nódulos. Mas o principal é não descuidar da atividade física. Fontes alimentares: Sódio – sal de cozinha, enlatados, embutidos como salame, copa, presunto, defumados. Fibras – cereais integrais, frutas, hortaliças, feijão, soja, grão de bico, aveia. Gordura – óleos e gorduras vegetais, manteiga, banha e preparações com esses produtos. Dentes Cálcio e fósforo são nutrientes necessários para dentes fortes e saudáveis. A vitamina D também auxilia nesse processo e o flúor diminui a susceptibilidade à cáries. Fontes alimentares: Cálcio – leite, queijo, iogurte, coalhada, brócolis, couve, ovos. Fósforo – carne vermelha e branca, ovos, leguminosas, nozes, entre outros. Vitamina D – sol, fígado, leite, óleo de peixe, sardinha, atum, salmão e arenque. Flúor – água, chá preto, carne de porco, frutos do mar. Pele As proteínas são fundamentais para síntese de tecidos, como a pele. A reparação e renovação celulares dependem deste nutriente. A vitamina A e o zinco também participam dos processos de manutenção e crescimento dos tecidos (pele). Já a vitamina E além de contribuir para integridade das células, é antioxidante, ou seja, combate os processos oxidativos, de envelhecimento. A vitamina C e o fósforo agem na formação de colágeno, importante proteína do tecido conjuntivo. Fontes alimentares: Vitamina E – óleos vegetais, gema de ovo, nozes, amêndoas e avelãs. Vitamina C – frutas cítricas, tomate, pimentão, vegetais folhosos. Unhas Proteínas e ferro são importantes para a formação de unhas bonitas e sadias. A proteína favorece o crescimento e regeneração das unhas e o ferro, quando deficiente no organismo tem como sintoma unhas fracas, arredondadas e quebradiças. Fontes alimentares: Ferro – carne vermelha, vísceras, vegetais de folha verde escura, gema de ovo. Os nutrientes devem ser fornecidos através da alimentação. Evite o uso de suplementos alimentares, ainda mais sem prescrição médica. É importante ressaltar que para manter ou melhorar a beleza é preciso de um conjunto de fatores, a alimentação não deve ser única. Atividade física regular, consultas regulares ao médico, relaxamento, meditação e outras técnicas também são bem-vindas.

Oi migas queridas!!! Olha q dica super legal pra ficarmos em forma no verão...

A Boa do verão é a GELATINA, e vejam pq...

Ela rouba a cena nessa estação. É colorida, atraente e uma ótima opção para refrescar. A seguir, 4 motivos importantes para incluí-la em nosso cardápio:

PESO SOB CONTROLE: é uma somebresa light q cumpre mto bem o papel de um docinho. A taça da versão normal tem em médica 30 calorias, já a diet possui apenas de 2 a 9 calorias.

ANTIFLACIDEZ: fonte de proteína, ajuda na tonificação dos músculos e da pele, prevenindo a moleza.

ARTICULAÇÕES EM ORDEM: o colágeno, uma de sua principais substâncias, é nutritivo para os ossos, deixando-os mais fortes e resistentes, fator essencial para quem pratica exercícios físicos.

BOA CICATRIZAÇÃO: é um excelente regenerador cutâneo.

MAS, ATENÇÃO: PARA TER TODOS OS BENEFÍCIOS CITADOS, É PRECISO COMER GELATINA 3X AO DIA, POR NO MÍNIMO 3 MESES, UM JEITO DE FACILITAR O CONSUMO, É BATER A SOBREMESA PRINTA COM SUCO OU IOGURTE, INVENTAR UM SHAKE COM LEITE DESNATADO, CORTÁ-LA EM CUBINHOS E MISTURAR A UMA SALADA DE FRUTAS OU INGERÍ-LA COM LARANJA, MARACUJÁ OU KIWI, QUE SÃO BOAS FONTES DE VITAMINA C. NÃO DEIXEM TB DE SEMPRE CONFERIR A CALORIA E TOMAR CUIDADO EM NÃO ACRESCENTAR LEITE CONDENSADO, CREME DE LEITE E OUTRAS DECLÍCIAS CALÓRICAS, PQ SENÃO ACRESCENTA MTO AS CALORIAS E NÃO DÁ PRA COMER 3X AO DIA!!!

Aqui em casa, faço praticamente todos os dias, e qdo tenho as frutas em casa, pico bem picadinhas e coloco na gelatina na hora de prepará-la. Acentua o sabor da gelatina e fica bem gostosa.

Migas, e falando sério... é uma sobremesa fácil, prática e bem gostosa de fazer e comer... Pra nós q temos filhos, fica divertido deixá-los ajudar a fazer e depois só esperar pra deliciar!!!

Espero q tenham gostado desta pequena dica e q aproveitem!!!

 Oi migas queridas!!! Gostaria mto de agradecer a cada uma de vcs por todo o carinho, força e lindas palavras q vcs tem deixado pra mim! Eu agradeço mto, pq tem me feito mto bem. Hj estou me sentindo bem melhor... visitei as minhas queridas amigas, deixei alguns recadinhos, fiquei feliz por rever algumas, enfim, estou bem melhor, graças a ajuda e o apoio de vcs minhas queridas amigas!!!

Peço q vcs me desculpem por tanto tempo de chororô e q eu possa começar a alegrar o meu blog e finalmente começar o meu 2008. Este começo de ano foi extremamente conturbado, com discussões entre família, divergência de fé... enfim, desde o primeiro dia do ano, só tenho vivido momentos de tristeza e dureza. Mas, espero q isto tenha chegado ao fim e q daqui pra frente eu posso me animar mais. Já estou me projetando para reiniciar a minha RA. Estou pensando em fazer uma dieta de choque digamos assim, pra conseguir perder um pouco de tudo o q ganhei nestes 18 dias.

Bem migas é isto... mto obrigada por tudo e por vcs permitirem q eu faça parte do círculo de amizade de vcs!!!

Migas, achei super demais esta  idéia da Téia e resolvi postar aqui pra vcs... Querem ir??? Se não der pra ver aqui direito, entrem no blog dela ok???

Oi migas do coração... vou postar algumas dicas q lí, pra vcs ficarem mais lindas do q já estão!!! Espero q gostem e q curtam...

Pra ficarem magrinhas...

Pra afinar mais rápido, consumimos mais frango grelhado em vez de frito... mas, na maioria das vezes ele fica meio ressecado??? Coloque no tempero uma pitada de fermento em pó ou bicarbonato de sódio. A carne ficará mais úmida, macia e suculenta!!!

Alguns truques, torna a nossa dieta mais prazerosa... a batata assado engorda menos se for coberta com uma pequena porção de queijo. Claro q o número de calorias aumenta, mas compensa, pois a gordura vai retardar o processo digestivo, diminuindo assim a quantidade de açúcar no sangue. Vale aí, ter cautela em relação ao queijo usado!!!

O pão branco estimula a fome pq eleva os níveis de glicose mais rapidamente do que o açúcar de mesa. Portanto, vamos nos esforçar para evitarmos de comê-lo!!! Ai... já tô com saudades do meu pãozinho com manteiga....

Existem frutas q auxiliam grandemente a emagrecer... São elas: Abacaxi - uma xícara de chá da fruta contribui para a diminuição do apetite. Além disso, por possuir bromelina, auxilia no processo digestivo. E é uma delícia!!! Framboesa - é um acelerador natural do metabolismo. Vale consumir 1/2 xícara de chá por dia. Maçã - ajuda a saciar a fome por ser rica em fibras. estudo recentes apontam q mulheres q comiam 1 unidade por dia e se exercitavam em ritmo leve, perderam 7 kilos ao longo de 3 meses. Papaia - contém uma enzima chamada papaína, q estimula a digestão. Para ter este benefício, consuma 1/2 unidade após as refeições. Caju - com alto teor de potássio, mineral com ação diurética, desintoxica e desincha o corpo qdo ingerida 1 unidade por dia.

Cuidado!!!! Dietas pobres em ferro podem provocar desânimo. Para aumentar o pique, experimente esta receita de clorofila congelada, q é uma excelente fonte desse mineral: 1 prato de sobremesa de couve-manteiga crua, 4 colheres de sopa de salsinha, 1 colher de sopa de hortelã, 1/2 copo de água. Lave os vegetais e seque-os em papel toalha e bata no liquidificador por alguns segundos. Coloque a mistura em formas de gelo e leve ao congelador por 4 horas. A polpa só pode ser diluída em água ou para enriquecer diversos tipos de drinques, shakes, sucos ou vitaminas.

Olha uma utilidade para a romã... o suco da romã, contém um tipo de flavinóide considerado ainda mais eficiente na prevenção de problemas cardíacos do que o existente no tomate e no vinho tinto.

Pra quem se preocupa, não somente em ficar magra, mas tb em ficar linda, segue mais algumas dicas pros cabelos...

Para acabar de vez com as pontas duplas: elas aparecem por vários fatores: químicas, tinturas, relaxamento, escova progressiva, escovação excessiva, manuseio do secador mto quente e especialmente, o uso frequente da nossa querida e amada Chapinha. Em todos os casos, o tratamento ideal é a Cauterização, feita a base de queratina, q repõe a proteína capilar. A dica de mestre do cabeleireiro Paulo Persil do RW Persil Hair Desing, é Tesoura Nelas... depois de cuidar das mechas com produtos termoativos e sempre usar um leave-in de proteção.

Sete pecados contra a cabeleira... 1o. Não enxagua-la bem, pq fica pesado, sem brilho e com maior dificuldade para crescer. 2o. Ter pressa na hora de desembaraçar, pq o fio pode se partir onde apresentar um nó. Devemos pentear os cabelos, sempre das pontas para a raiz.  3o. Massagear demais o couro cabeludo e com as unhas ao invés de usar a ponta dos dedos, pq pode ferir a pele. 4o. Adotar pentes de plástico, pq não é um material antiestático e acaba não controlando os rebeldes. 5o. Sair com o cabelo molhado, pq qdo o cabelo está úmido, ele funciona como uma esponja, absorvendo pó, fuligem, fumaça. E qdo seco, fica com aspecto sujo e sem movimento.  6o. Ir a praia sem protetor, pq os protetores, hidratam e impermeabilizam as mechas, evitando seu desgaste. 7o. Fazer coloração e não hidratar em seguida, pq a cutícula da fibra, q se abriu para receber a cor, precisa ser fechada com a aplicação de um produto selador, para recuperar a luminosidade.

Bem migas, é isto... se vcs gostarem destas dicas, promento q no próximo post, da pra colocar mais.

Não tô falando mto de mim, pq tô mal pacas... então, pra vcs não lerem coisas chatas, tô colocando estas dicas q são mto mais valiosas ok???!!! Espero q vcs gostem!!!!

Oi Migas!!!

Hj vim aqui pra mostrar pra vcs a fachada da escola onde meu filho irá estudar!!! Estou mto feliz, pq Deus preparou todas as coisas pra q ele pudesse estar vivendo este momento de alegria e vitória!!! Somente por Deus podemos hj, dar este grito de vitória!!!

Foi debaixo de mta luta, mta guerra, mta dificuldade e mto estudo q hj estamos vivendo este momento de gde emoção... Qdo pequeno, tivémos condições de manter o Gabriel em 2 escolas particulares... Com o tempo, e a situação apertando, tivémos q tirá-lo das duas escolas e colocá-lo em uma escola da prefeitura... não adianta dizer q é a mesma coisa, q o ensino é tudo igual q não é... mas, Deus por sua infinita misericórdia, preparou q pudémos pagar o cursinho PHD e prepará-lo um pouco mais para tentar as escolas técnicas... Deus preparou o valor para podermos pagar, e ele fez o ano inteiro de cursinho e no mês de maio o André já havia pago o cursinho todo!!!

AGRADEÇO A DEUS NO DIA DE HJ, PELA INFINITA MISERICÓRDIA E BONDADE Q ELE TEM EM NOSSA VIDA, NÃO SENDO NÓS MERECEDORES DE TANTAS BENÇÃOS, PQ SOMOS ERRANTES E DESOBEDIENTES!!! AGRADEÇO A DEUS NO DIA DE HJ, POR PERMITIR Q O MEU FILHO VIVA ESTE DIA DE GLÓRIA EM SUA VIDA!!!

Q ele saiba aproveitar este momento e q a partir do dia 11/02/08 ele dedique-se totalmente aos estudos e foque-se no objetivo de entrar no curso de mecatrônica q é o q ele deseja fazer!!!

 Bem migas, é isto... estou um pouco ausente, pq nesta época do ano, são mtas visitas... matrícula... e outras atividades, digamos "sociais" q tenho q cumprir... mas, prometo q, assim q as coisas entrarem em ordem, estarei mais presente... Só pra deixar registrado, não estou fazendo a minha RA... seguindo a dica da minha amiga Karina, estou dando um tempo pra mim, pra tentar fazer as coisas entrarem nos eixos e pra ver se a minha cabeça volta pro lugar, pq migas vou dizer uma coisas pra vcs... estou mais do q perdida, estou perdidíssima!!! Mas, nada como um dia após o outro, e eu creio q tudo irá se encaixar!!!

Vou procurar visitar todas vcs assim q der ok???

Mas, agradeço a vcs por estarem me visitando, mesmo eu estando tão ausente!!! Continuem me visitando e estando presente, pq vou voltar!!!

Oi migas queridas!!!!!!!!

Migas, hj estamos radiantes aqui em casa... durante todo o ano de 2007 o nosso filho, além da 8a. série normal, fez 1 ano inteiro de cursinho PHD, curso preparatório para escola técnica... Não posso dizer q ele se esforçou mto durante o ano, pq estaria mentindo pra mim mesma, mas, esforçou-se um pouco e ficou sempre na média durante os simulados. No final de 2007, prestou em 3 escolas: Liceu, Marther Luter King ( perdoem-me se estiver escrito errado) e Federal. No Liceu ele não passou na primeira chamada, o q não significa q não possa ser chamado nas próximas listas... a Federal ainda não saiu a lista, sai amanhã. Mas, na madrugada, mais ou menos 02:00 da manhã, entramos na página do Luter King, E VIMOS O NOME DO NOSSO FILHO LÁ... ai migas, fiquei mto feliz e emocionada, pq foi um ano duro de mtas tristezas e mto esforço pra q ele estudasse, pq ele pega as coisas mto facilmente, e não queria estudar mto... Mas, por permissão do nosso gde Deus, ele entrou e começará em fevereiro.

Miga, eu não conseguirei com palavras, expressar a minha alegria, pq 2007 foi um ano mto dífícil, triste e trabalhoso... mas, por graça e misericórdia de Deus, já tivémos uma gde notícia neste dia!!!!

Agradeço a vcs por me darem a chance de compartilhar esta alegria com vcs, pq afinal de contas, me veem chorando tanto, q não seria justo, não compartilhar este momento!!!

Ontem, no aniversário de nossa filha, não fizemos nada, pq estamos sem condições para tal, e como é início de ano, mtas pessoas estão viajando, então tb não fizemos festa... além disto, como os problemas q ocorreram em 2007 foram em uma data de aniversário, estou super traumatizada em fazer alguma festa aqui no prédio... Mas, foi tudo bem, fiz um bolo de chocolate pra ela, uma torta e refrigerante. Cantamos parabéns e ela ficou super feliz... Mas, na madrugada eu e meu marido conversando, chegamos a conclusão de q ela é mto diferente de nosso filho neste ponto, pq ele nem liga pra quem vem ou não... ou se vai ter algo ou não... mas, ela, perguntava pra cada um q ligava, se viria a noite para comer bolo... então percebemos q ela se preocupa com a festa e com as pessoas q vem nela... Mas, tudo bem... Ficou feliz, tiramos foto e passamos alguns momentos de alegria ao lado dela.

Bem migas é isto... Obrigada por poder compartilhar com vcs estes momentos de alegria e por me permitirem ser amiga de cada uma de vcs!!!

Oi migas queridas!!!!

Passei aqui rapidinho, pra deixar registrado no meu blog, q hj é o niver da minha princesinha... 05 anos de peraltice, mta bagunça e mta malcriação tb... mas, paciência... criança é assim mesmo...

Ela tá mto linda... Tento colocar fotos aqui, mas não sei qual é o problema, não consigo deixá-las pequenas, e qdo posto, ficam enormes e acabam não aparecendo.
Mas, prometo q assim q conseguir, irei postar pra vcs conhecerem a minha tchurminha ok???

Bem por enquanto é só... se tudo der certo, volto amanhã ok???

Quero pedir desculpas as minhas amigas, por não estar visitando vcs... mas, como já disse uma vez, meu marido trabalha em casa no computador, e nem sempre consigo entrar no blog para visitá-las... mas, ele colocou um pc na sala e acho q agora vai dar...

Bem por enquanto é isto e saibam q estou morrendo de saudades de todas vcs!!! Pra ser sincera, quero q acabe logo estas férias!!!

Oi amigas queridas do meu coração!!!!!!!!!! Espero q vcs estejam super bem!!! Graças a Deus hj acordei um pouco mais animada! Ontem consegui passar o dia sem cometer deslizes, mas fiquei chateada, pq antes do natal, faltava apenas 5 kg para perder e chegar ao peso q quero... agora, falta 7 kg... mas, paciência... o importante é não desanimar e continuar firme. Hj visitei os blogs das minhas amigas queridas e gostaria de fazer um agradecimento em especial...

 mto obrigada pelo carinho, pela atenção e pelos recadinhos deixados!!! Vc tem um cantinho mto especial no meu coração! Ter te conhecido pela net, foi algo q me deixou mto contente em 2007 e espero q em 2008, possamos aumentar esta nossa amizade! Mto obrigada por permitir q eu faça parte do seu rol de amizades!!! Vc é uma amiga mto especial!!!

Bem migas, como disse lá acima, estou na guerra contra a balança, pra recuperar o q perdi... a minha auto-estima e força de vontade! Preciso correr atrás do prejuízo e eliminar de vez aquilo q ganhei, mesmo sem querer este presente!

Visitei alguns blogs hj, e percebi q todas nós tívémos alguns prejuízos com férias, festas de final de ano... mas, percebi tb q estamos todas engajadas na luta para eliminar de vez este peso. Comentei ontem com meu marido, q esta época de dezembro e janeiro é mto ruim, pq parece q não conseguimos pegar na rotina novamente, parece q ficamos anestesiados com tanta comida, noites mal dormidas ou dormidas por demais... enfim, fica difícil voltar a rotina de acordar cedo, fazer várias atividades e se manter no controle da situação! Mas, tenho certeza q com garra e determinação, conseguiremos chegar onde desejamos!

Espero q todas vcs tenham uma semana maravilhosa e cheia de vitórias!!!

Achei este pensamento bonito e resolvi deixar pra vcs...

OI AMIGAS QUERIDAS DO MEU CORAÇÃO!!!!

Depois de tanto tempo longe, estou de volta ao meu blog!!!

Agradeço por aquelas q enviaram recadinhos procurando por mim, e dizendo estar sentindo a minha falta! Tb senti mta saudades de cada uma de vcs! É bom estar de volta! Agradeço principalmente a minha amiga Karina q tem me procurado e deixado recadinhos pra mim... Miga, o q escrevi a vc é somente o q realmente vejo e penso, e acredito q pela pessoa maravilhosa q vc é, vc terá um 2008  brilhante!!! Bjos e obrigada pelo seu carinho e atenção!!!

Na verdade, me escondi um pouquinho, pq tô meio mal ... mas vamos lá...

O meu reveillon não foi lá grandes coisas, pq tive q ficar em casa mesmo, tanto na véspera qto no próprio dia... fiquei meio triste, pq queria mto estar ao lado dos meus tios, primos, irmão  e pais... mas, minha sogra ficou aqui direto e tive q ficar... passei o dia todo vendo tv, comendo e me lamentando pelas lembranças q insistiram em tomar conta de mim... me lembrei dos problemas q tive em 2007 e q não foram nada fáceis de atravessar... o q me salvou de todos eles, foi q o Senhor passou conosco... as provas foram mto gdes e difíceis, mas o Senhor passou pelo fogo conosco... gostaria mto de um dia poder compartilhar com vcs tudo o q me aconteceu, mas como é tudo mto triste e duro, preferi por enquanto não contar nada... mas, foi dinamite pura!!! Então, por conta dos problemas q tive, acabei me isolando um pouco e parando de blogar... mas, brigadinha por todas q tem visitado o meu blog, na esperança de ver alguma coisa escrita... Além de tudo isto, ainda tive uma discussão em pleno dia 1o. com a minha sogra... ai migas, pode ser q eu seja ruim, mas, se tem uma coisa q eu não suporto, é q alguém venha na minha casa e mande eu fazer isto ou aquilo, e não respeita se eu vou gostar disto ou não... acho q quem manda na minha casa sou eu e ninguém mais... posso até estar errada, mas é assim q sou... ela mandou na ceia, na mesa, no q servir, não se trocou para a virada do ano, ficou deitada, não quis ver os fogos e nem desceu conosco para dar uma volta... ou seja, ficamos em casa por conta dela, pq minha cunhada está em Joinville e ela ficou sozinha, e ela acabou quase não participando, ou melhor, acabou não participando DO JEITO Q EU QUERIA... mas, tudo bem, pq creio q agradei ao meu marido, passando em casa... e isto é o q realmente importa a mim... o importante é q ele esteve todo o tempo ao meu lado, me elogiando, me dizendo q estava bonita, elegante e q tinha orgulho em me ter ao seu lado... isto sim é o q realmente importa... migas, vou dizer uma coisa pra vcs... não há somente um dia em q eu não agradeça ao Senhor pelo marido maravilhoso q Ele me deu, um homem honesto, amoroso, carinhoso, dedicado a família e preocupado com ela, q está sempre ao meu lado, me apoiando e me dando abrigo...

No dia seguinte como disse, fiquei vendo tv e comendo... conclusão: 1 kilo a mais no meu peso... qdo estava quase alcançando o q eu queria... bum!!! cometi uma explosão de jacadas!!! Mas, tudo bem... o pior é q até hj ainda não consegui voltar ao normal, pq continuo comendo bastante, não conseguindo me controlar e ficando mal com isto...

Por estes e outros motivos, estava me reclusando, pq não queria passar pra vcs todos estes momentos ruins q estou vivendo... estou angustiada, me sentindo pequena, triste e bem gorda... mesmo o meu marido dizendo q estou "viajando na maionese" qdo digo isto e ficando preocupado, mesmo assim estou me sentindo enorme... o q acho q acontece com todas... não adianta ninguém dizer q vc está bem, pq é VC q precisa estar se sentindo bem e como não estou me sentindo bem em nada, acabo me sentindo gorda tb... mas, prometo a vcs q vou tentar levar a sério, mesmo pq é importante pra mim, eliminar aquilo q está me incomodando!

Migas, depois se der certo, vou postar a roupa q usei no reveillon pra vcs verem e uma forma de vcs me conhecerem tb  ok???

Bem migas, vou ficando por aqui e espero q eu possa realmente começar o meu ano na segunda-feira e mto melhor!!!